La santé mentale des hommes souffre au travail

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La Journée internationale des hommes, célébrée à travers le monde le 19 novembre, reconnaît les problèmes souvent négligés de santé mentale et de bien-être auxquels les hommes font face. Les recherches de Catalyst montrent que les milieux de travail où la masculinité est « surveillée » et où les comportements hyper compétitifs sont encouragés peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé émotionnelle et mentale des hommes. Cela impacte à son tour la santé globale de l'organisation, augmentant le roulement et le désengagement silencieux.

Le défi

Les hommes subissent une pression immense pour être durs, confiants et agressifs au travail — au détriment d'autres traits et comportements.1

Pourquoi cela se produit-il ?

Les stéréotypes masculins fixent l'attente selon laquelle les hommes doivent être stoïques, compétitifs et prendre des risques, ce qui crée un ensemble limité de comportements acceptables. La peur de perdre leur statut en ne se conformant pas entraîne une anxiété masculine, qui est la détresse ressentie par les hommes lorsqu'ils pensent ne pas répondre aux normes rigides de la masculinité imposées par la société.2

Quelle est l'ampleur de ce problème ?

Les milieux de travail avec des niveaux élevés de stéréotypes masculins peuvent également contribuer à l'épuisement professionnel, aux problèmes de sommeil et au malaise psychologique. Les hommes veulent du changement : 87 % des hommes préféreraient travailler dans des environnements où ils peuvent exprimer de l'empathie et de la gentillesse.3

Passez à l'action

Reconnaître la Journée internationale des hommes peut être un premier pas positif pour les responsables RH et DEI cherchant à créer des environnements inclusifs qui favorisent le bien-être mental et l'égalité pour tous. Voici trois actions à entreprendre :

  1. Promouvoir les ressources de santé mentale Utilisez cette journée pour mettre en lumière les défis auxquels les hommes sont confrontés et partagez les ressources et avantages en matière de santé mentale disponibles. Invitez les ERG et d'autres équipes à avoir des discussions ouvertes sur la santé mentale et à normaliser la recherche d'aide.
  2. Défier les stéréotypes et comportements de genre nuisibles Partagez cette recherche avec les responsables et organisez des conversations explorant des exemples sains de masculinité et de comportements inclusifs. Encouragez tout le monde à utiliser cette journée pour remettre en question les stéréotypes et incitez les dirigeants à s'attaquer aux climats de travail négatifs de front.
  3. Favoriser le partenariat entre les genres Le partenariat entre les genres consiste à ce que des personnes de tous genres travaillent ensemble pour créer une culture plus inclusive qui profite à tous. Les groupes de discussion, les programmes de mentorat intergenres, les événements inter-ERG et les formations sur le partenariat entre les genres sont autant de moyens de commencer à modifier les normes dans les milieux de travail.

Notes de fin

  1. DiMuccio, S. H., Yost, M. R., & Helweg-Larsen, M. (2017). Une analyse qualitative des perceptions de la virilité précaire chez les hommes américains et danois.Psychology of Men & Masculinity, 18(4), 331–340; Cejka, M. A. & Eagly, A. H. (1999). Les images sexospécifiques des professions correspondent à la ségrégation des sexes dans l'emploi. Personality and Social Psychology Bulletin, 25(4), 413-423; Prentice, D. A. & Carranza, E. (2002). Ce que les femmes et les hommes devraient être, ne devraient pas être, sont autorisés à être, et n'ont pas à être : Le contenu des stéréotypes de genre prescriptifs. Psychology of Women Quarterly, 26(4), 269-281; Vandello, J. A. & Bosson, J. K. (2012). Difficilement gagnée et facilement perdue : Une analyse et une synthèse des théories et recherches sur la masculinité précaire. Psychology of Men and Masculinity, 14(2), 101-113.
  2. DiMuccio, S., Sattari, N., Shaffer, E., & Cline, J. (2021). Anxiété masculine et interruption du sexisme au travail. Catalyst.
  3. Brassel, S. (2024). Comment réduire les comportements hostiles et sexistes sur le lieu de travail en première ligne. workplaces. Catalyst.